Tuvimos el agrado de tener con nosotros el taller de mindfulness dictado por Gonzalo Brito. Gonzalo Brito es psicólogo clínico de la Pontificia Universidad Católica de Chile. Estudio en el centro para la investigación y la educación en la compasión y el altruismo en la escuela de medicina de la Universidad de Stanford, diendo instructor certificado para impartir el programa Entrenamiento en el Cultivo de la Compasión (ECC).
Gonzalo ha impartido programas sobre mindfulness y compasión en Estados Unidos, Chile, Argentina, Colombia, España y Portugal. También ha co- escrito dos libros. Presencia Plena: Reflexiones y prácticas para cultivar mindfulness en la vida diaria y The Mindfulness-Based Emotional Balance Workbook.
Gonzalo realizó su taller en conjunto con Claudio Araya durante el fin de semana del 10 de enero del 2020. Les dejamos con ustedes un breve video de la experiencia de Gonzalo en punto zero.